Hvilke engler tenker Martha på ?

I dagens Skavland program fremstår Martha som en tilsynelatende kyndig og troverdig person. Både smilende og verdensvant, riktignok fantastisk fnisete – men det hører vel englekorpset til. Jeg undres. Og jeg skriver. Om disse merkverdige personene som dukker opp i media. Med sine meninger. Ytringer og sannheter. En tro på engler. På spøkelser og på helbredende virkninger.

Man kan idag også lese om kreftsyke som får alternativ medisin på sitt dødleie. Les mer her.. Med metoder som skolemedisinen så til de grader underkjenner verdien av. Snåsamannen og Martha. Og engleskolen. Man bør vel undres tenker jeg. Både om lovligheten. Og om troverdigheten. Og tilslutt om årsaken. Årsaken til at slike fenomener dukker opp i samfunnet. Jeg velger å kalle det et fenomen. Fordi jeg tror det forsvinner. De fleste saker har en nyhets-interesse. Men de færreste saker som bærer preg av spekulativitet og stor trolldom, har en tendens til å forsvinne av seg selv.

Skavland gjør en dårlig figur idag. Han stiller ikke kritiske journalistiske spørsmål om dette sludderet overhodet. Hvorfor gjør han ikke det ? Jeg tror det kommer av en kongelig høflighet og respekt, samt hensynet til programmets grunnidè. Men det er snart på tide at noen stiller spørsmål med hva Martha gjør. Det kan ikke aksepteres at det skal fremlegges som helbredende. Folk kan dø av det. Fordi mennesker i vanskelige livs-situasjoner kan komme til å søke en helbredelse det ikke finnes vitenskapelig dekning for at virker.

Om Martha ser engler, er helt akseptabelt. Noen tror på Gud. Noen ser rosa elefanter. For meg kan Martha tro på flygende griser. Det spiller ingen rolle. Det gjør ingen skade. Martha kan til og med påstå at hun tror på spøkelser. Det får henne bare til å virke enda mer underlig. At hun tjener penger på slike ting, får henne til å fremstå som en særlig og en kvakksalver av dimensjoner. Enhver troverdighet er forsvunnet for lengst. Man skulle tro at Ari står for den største delen av underfundige påfunn i den familien, men jeg er uenig. Ari er spesiell. I sine meninger og ytringer, fremgangsmåte og naive åpenhet. Og i tillegg med et budskap som ikke kommer til å ha noen konstruktiv eller dypere mening i fremtiden.

Martha derimot. Tror på flygende griser. Eller noe i den retningen.

Men er forskjellen så stor da, tenker jeg også ? På det å tro på Gud ? Why not Angels ?

Man kan også undres over hvorfor behovet for å tro på slike saker dukker opp ? Har noen for lite å gjøre på ? Er dette det eneste man kan finne på for å tjene penger ? Er dette måten man må finne en dypere mening med livet ? Eller er det forskrudde tanker alene ?

Jeg vet ikke, men jeg har mine mistanker.

Bloggen til Sunden

Konstatere i statistikken til WordPress idag, at jeg har hatt over 85.000 lesere siden 1.mars 2009. I tillegg har de siste månedene vært preget av lesere fra det store utland. Jeg har skrevet 5 artikler på engelsk og har over 8000 lesere, samt den mest leste artikkelen jeg har skrevet er på engelsk.

Ganske fornøyd, glad for å se at så mange leser. Skulle det være noen ønsker, tar sykling og travle dager litt av energien ut av bloggingen om dagen. Men jeg gir meg aldri. Målet var i mai 100.000 lesere. Når den dagen kommer, vet jeg ikke hva som skjer.

I disse dager ligger snittet på rundt 6.500 – 7000 lesere pr. uke. De merkeligste artikler leses mest. I tillegg til de engelske, er en artikkel om albinisme en av de som er mest lest.

Jeg har mottatt rundt 200 mail vedrørende kåringen i Drammens Tidende når det gjaldt kåringen av regionens beste blogg. Dette kunne jeg umulig komme langt på. De som vinner er helt annerledes blogger og har helt andre lesere enn bloggen min. Men takk for oppmerksomheten.

 

 

Alt dette visste du kanskje ikke ?

BigBang har en CD som heter “Radio Radio TV Sleep”. Dette skal vistnok være kombinasjonen for å få bort pornosladden fra hotell-TVer

I bibelen dreper Gud 2.038.344 mennesker. Satan dreper 10.

Et gjennomsnittsmenneske slipper ut 6 liter gass i døgnet.

I nattsvermeren blunker ikke Hannibal Lector en eneste gang.

Maneter er 95% vann.

Vi har ikke fått noen nye husdyr de siste 4000 år.

Damer blunker dobbelt så ofte som menn.

En “byte” består av 8 “bit”. 4 bit kalles en “nibble” (småbit). “Two nibbles makes a byte”

L.A. (Los Angeles) fulle navn er “El Pueblo de Nuestra Senora la Reina de los Angeles de Porciuncula”

Firfisler amputerer sin egen hale som beskyttelse. Den vokser tilbake igjen.

Et menneskeøye kan skille mellom 500 graderinger av grå.

Nasjonalsangen til Hellas har 158 vers.

11% er kjevhendte.

Sommerfugler smaker med føttene.

En kakkerlakk kan leve 9 dager uten hodet. Den sulter til slutt i hjel.

Krokodiller kan ikke stikke ut tunga.

På minnestatuer med en mann på en hest betyr følgende: Hesten har begge bena i været, personen døde i kamp. Hesten har en fot i været, personen døde av skader i kamp. Hesten har alle fire bena i bakken, personen døde av andre årsaker enn kamp.

Det finnes dobbelt så mange kyllinger som mennesker i verden.

50% av jordens befolkning har aldri brukt en telefon.

Det finnes ikke farlig å bade rett etter man har spist.

Den elektriske stolen ble funnet opp av en tannlege.

Det er 9 millioner andre som har bursdag på samme dag som deg.

Snegler kan sove i 3 år.

IBM har mottoet “Think”, Apple har mottoet “Think Different”

Heller man litt sprit på en skorpion vil den klikke og stikke seg selv til døde.

Halvparten av bankran skjer på en fredag.

Det er 318.979.564.000 forskjellig kombinasjoner av de 4 første trekkene i sjakk

På 1830 tallet solgte man ketchup som medisin.

55% av fangene i amerikanske fengsler, soner en narkotikadom.

Sjokolade kan drepe hunder. Det påvirker hjertet og nervesystemet deres.

Kameler har tre øyelokk.

Knappen “lagre” i Microsoft produkter viser en diskett med beskyttelsedekselet speilvendt.

Den røde prikken på 7up logoen kommer av at oppfinneren hadde røde øyne. Han var albino.

40% av overskuddet til McDonald kommer fra Happy Meals.

Akkurat nå er 0,7% av jordens befolkning fulle.

I Italia er 17 et ulykkestall, i Japan er 4 et ulykkestall.

Slipper man en rosin i et glass med champagne, vil den kontinuerlig sprette opp og ned.

I 98% av drap og voldtekter er gjerningsmannen nær familie eller venn av offeret.

Giraffer og rotter kan overleve lenger enn kamelen uten vann.

Når man snakker om kalorier mener man egentlig kilokalorier eller “kcal”. Det er egentlig like feilaktig å kalle kilokalorier for kalorier som det er å kalle kilometer for meter, da kilo betyr tusen.

Norsk er det eneste språket i verden hvor man bokstavelig talt snakker på innoverpusten. Prøv selv: Si “Ja” på innoverpusten. Naturlig, ikke sant?

Reiser man i lysets hastighet vil det ta en million år å komme til vår nærmeste galaksenabo, Andromeda.

Slipper man en tung stein i vannet over Marianergropen i stillehavet, vil det ta over en time før den treffer bunnen 11 km lengre ned.

En regndråpe faller med 29 km. i timen.

Man kan ikke rape i rommet. Det er ingen tyngdekraft som skiller luften fra væsken.

Hvert sekund slår hundre lyn ned på jorden.

Jorden har tilnærmet en million jordskjelv hvert år

Ti prosent av alle mennesker som noen gang er født, lever nå

Forsiden til nynorskordboken lyder “Ny Norsk Ord Bok” som er intet mindre enn fire orddelingsfeil.

I snitt tar det 8 minutter og 17 sekunder for sollys å nå jorden.

Det lengste norske ordet er minoritetsladningsbærerdiffusjonskoeffisientmålingsapparatur, som er et aperat som måler avstanden mellom partikler.

Det nest lengste norske ordet er fylkestrafikksikkerhetsutvalgssekretariatslederfunksjonene.

En maur kan overleve opp til to uker under vann.

Et gjennomsnittsmenneske ler 10 ganger om dagen.

Det er spådd at vi kommer til å være 15 milliarder mennesker på jorden innen år 2015.

Det meste av støv er død hud.

Fingernegler vokser fire ganger raskere enn tåneglene.

Elefanten er det eneste pattedyret som ikke kan hoppe.

Hjertet slå 100.000 ganger pr dag.

Hvert eneste kontinent har en by som heter Rome.

Charles Osbourne hadde hikke i 69 år.

Ugler er den eneste fuglearten som ser fargen blå.

Verdens eldste tyggis er 9000 år gammel.

Delfiner sover med øynene åpne.

Noen marker spiser seg selv om dem ikke finner mat.

Jorden er den eneste planeten som ikke er oppkalt etter en gud.

Ved fødsel har man ca 300 bein i kroppen, men innen man blir voksen har dette tallet sunket til 206.

FN har seks offisielle språk: engelsk, fransk, arabisk, kinesisk, russisk og spansk.

Kameler har tre øyelokk for å beskytte mot sand.

En vanlig blyant skriver ca 50.000 ord før den går tom for bly.

Det er umulig å ta sitt eget liv ved å holde pusten. Man vil besvime og starte å puste igjen.

Lårbeinet er sterkere enn betong.

En kakerlakk kan leve flere uker etter hodet er blirr kuttet av.

Uten fargestoffer ville Coca Cola vært grønn.

Måneder som begynner på søndag har fredag 13.

Honning er den eneste maten som aldri blir dårlig.

Under fotball VM i Frankrike i 1998 var Brasil og Frankrike i finalen. Ingen av dem hadde kvalifisert seg. Brasil fikk automatisk innpass fordi de vant året før og Frankrike fordi de var verter.

Lego er verdens største dekkprodusent. 300 millioner miniatyrdekk produseres hvert år.

Need to know about fish

Den over tre meter lange hvithaien var nesten bitt i to. Trolig har den blitt sittende fast i nettet som skal holde hai unna strendene og deretter blitt angrepet av en monsterhai. VG Nett har fått tilgang til det dramatiske bildet av fiskerimyndighetene i den australske delstaten Queensland.

- Eksperter tror at den må ha blitt angrepet av en minst fem meter lang hvithai for å få disse skadene, sier fiskeriminister Tim Mulherin. Les mer her

Dette er et skremmende bilde og man kan bare tenke seg hva som finnes i de største havene. Bittet er rimelig rent og tatt i et jafs og det er ikke sjanse for jeg noengang kommer til å svømme i havet utenfor Australia – noensinne. 
 

Hvithaien (Carcharodon carchariaser) er den største rovfisken vi finner i havet, og bare navnet er nok til å spre frykt. Den finnes i alle verdenshav, og trives i kystnære områder der vannet ikke er for varmt. Den foretrekker temperaturer på mellom 12 og 24 grader.

En stor og voksen hvithai kan bli drøyt seks meter lang, og den veier da omlag to tonn. Hunnene blir størst, men de fleste hvithaier er drøyt fire meter lange. Selv om hvithaien ofte beiter i temperert farvann, finner vi den ikke i Norge. Hvithaien tilhører en egen slekt (Caracharodon), men vi finner en nær slektning i norske farvann; håbrannen.

Hvithaien er helt hvit på undersiden. Dette gjør den vanskelig å få øye på for byttedyr som befinner seg under haien. Ryggpartiet er mørkt, og gjør den vanskelig å få øye på for dem som befinner seg over haien. De sylskarpe tennene vokser i rekker, innenfra og utover. Når hvithaien mister en tann, erstattes den av den neste i rekken. Tennene fungerer som et sagblad når hvithaien rister byttet.

Hvithaien er altetende. Den spiser mye fisk, men tar også sjøpattedyr (se filmklippet nederst) og sjøfugl. I filmklippet ser du (i ord og bilder) en stor hvithai i aksjon. På de fleste bilder fremstilles hvithaien som et livsfarlig monster, men mennesker står ikke på hvithaiens naturlige meny. Er man på feil plass til feil tid, hender det likevel at mennesker blir angrepet. Det samme gjelder to andre store haiarter; tigerhai og oksehai

Historien om Mega-haien

Megahaien er altså ikke noen fantasi, men vitenskaps-mennene sier at den døde ut for millioner av år siden. Noen er ikke enige. Den verdensberømte forfatteren Zane Grey, en lidenskapelig sportsfisker som reiste jorden rundt for å hale opp størst mulig fisk, så sin første megahai ved atollen Rangiroa i Tuamotoøyene, Fransk Polynesia, i 1928.
   - En gul- og grønnaktig hai med et firkantet hode, en diger finne og noen få hvite flekker. Mye lenger enn båten min – mellom 35 og 40 fot, sa Zane Grey, og ble støttet i beskrivelsen av sønnen og noen fiskere fra New Zealand som var med på turen.
   Far og sønn klarte å være på rett tid og sted en gang til, om bord i S/S Manganui, på vei til San Francisco etter en fisketur til Tahiti i 1933. Ved Rangiroa nok en gang, men denne gangen var megahaien enda større, minst 40-50 fot. Les mer her

Ikke største fisken allikevel ?

Hvis vi holder oss strengt til fisker og ikke havlevende pattedyr, er det Hvalhaien (Rhincodon typus) som har rekorden for største fisk.
Denne planktonspisende kjempen finnes i de varmere delene av Atlanterhavet, Stillehavet og Det indiske hav. Det største vitenskapelig bekreftede eksemplaret ble tatt i 1978 og var 12,65 meter langt.

På den andre siden av skalaen er det tre små fisker som kanskje ikke stikker seg ut, men som konkurrerer om tittelen minste fisk.
Ferskvannsfisken Pygme-goby (Pandaka pygmae) er en fargeløs, nesten gjennomsiktig fisk som lever i elvene på Luzon på Fillippinene. Hannene er mellom 7,5 og 9,9 millimeter lange og veier 4 til 5 milligram (5/1000 g).

I saltvann var den minste fiskearten frem til juli 2004 Dverg-gobyen (Trimmaton nanus), som har en gjennomsnittslengde på 8,6 mm for hanner og 8,9 mm for hunner. Da ble imidlertid Stout Infantfish (Schindleria brevipinguis) tatt utenfor Lizard Island ved Store barriererev i Australia. Det største eksemplaret var en gravid hunn på 8,4 mm som veide 1 milligram! Alle eksemplarene av fisken er tatt rundt Lizard Island, men en antar at utbredelsen er større enn det, selv om lite ennå er kjent om denne minifisken — som er det korteste virveldyret vi kjenner til.

Verdens rareste fisk ?

Månefisk, også kalt klumpfisk, er en art av store og saktesvømmende fisk med en særegen kroppsform, som er svært høy i forhold til lengden.

Den kan bli opptil 3,5 meter lang og veie over 2 300 kg. Rygg- og gattfinnen ligner på ror. Halefinnen har ingen smal base, men går direkte ut fra kroppen i linje med bakkanten på rygg- og gattfinnen. Munnen er liten, brystfinnene er små, og bukfinnene mangler. Fargen er normalt gråbrun, men kan raskt veksle mellom ulike nyanser.

Månefisken spiser stort sett maneter, men også planter og småfisk. De sees ofte «flytende» nær vannoverflaten hvor de varmer seg i solen før de går ned på dypere, kaldere vann for å finne føde.

Under gyting sprer månefisken enorme mengder rogn, opptil 300 millioner egg.

Styggeste fisker ?

I denne kategorien er det litt å velge i:

 

 

 

Verdens desidert sunneste fisk om du skal spise den:

Makrell er en pelagisk og hurtigsvømmende fisk. Den er utbredt i Nordøst-Atlanteren fra Nordvest-Afrika til Barentshavet, og vestover i Norskehavet til Island. Den går også inn i Østersjøen. Videre finnes den i Middelhavet og Svartehavet.

Utbredelse og biologi

Makrellen i europeiske farvann forvaltes som én bestand, nordøstatlantisk makrell, som består av tre gytekomponenter: nordsjømakrell som gyter sentralt i Nordsjøen og Skagerrak (mai-juli), vestlig makrell som gyter vest av Irland og De britiske øyer (mars-juli) og sørlig makrell som gyter i spanske og portugisiske farvann (februar-mai).

Makrellen gyter i overflatelaget. Larvene måler 3,5mm ved klekking og vokser til ca 20 cm allerede samme høst. Makrellen mangler svømmeblære og må svømme hele tiden for ikke å synke. Den er en typisk planktonspiser og svømmer med åpen menn for å sile plankton med gjellene. Den spiser også fiskelarver og småfisk. Makrellen er varmekjær og foretrekker temperaturer på over 6°C. Den blir kjønnsmoden ved ca 30 cm.
Den kjønnsmodne del av nordsjøbestanden, som makrellen ved norskekysten hovedsakelig tilhører, overvintrer utenfor Vestlandet og i den ytre del av Norskerenna nord til Vikingbanken.

Hvorfor bør du spise fisk?

Vi mennesker blir hva vi spiser. Sørger vi for å få i oss to middager i uken med fet fisk og tar en skje tran hver morgen, er vi mindre disponert for både hjerte- og sykdom, leddgikt, psoriasis, eksem og visse krefttyper. Dette er godt dokumentert.
En fiskemiddag vil si 150 – 200 g fisk. Et alternativ til middagen er sardiner, makrell i tomat eller tunfisk i boks som pålegg. En skive daglig med slikt pålegg erstatter et fiskemåltid i uken.
- Hva med mager fisk?
- Mager fisk inneholder også litt omega-3 fettsyrer, men ikke tilstrekkelig til å erstatte den fete fisken. Hovedpoenget ved å spise mager fisk er at den erstatter usunn mat.
- Hvor viktig er det å få i seg omega-3 fettsyrer hver dag?
- En fiskefri ferie kan vi godt leve med. Det er gjennomsnittet over måneder og år som teller.
Oppdrettsfisk
- Skal vi få i oss tilstrekkelig med fet fisk kan vi ikke unngå oppdrettsfisk. Mange er skeptiske til næringsverdien i denne fisken. Kan vi stole på at den inneholder så mye omega-3 fettsyrer som villfisk?
- Stort sett er det mye omega-3 fettsyrer i oppdrettsfisk. I det hele tatt er den idag helsemessig like bra som villfisk. Men hva den kan komme til å bli i fremtiden er ikke godt å si. Oppdrettsfisken blir også hva den spiser, og oppdretterne kan forme den som de vil. Så lenge foret er rikt på omega-3 fettsyrer, er det ingen fare. Men blir verdenshavene tomme for fiskefor, eller det blir altfor dyrt, kan vi risikere å ende opp med et fiskefor som gjør fisken til det man kan kalle margarinlaks uten innhold av tilstrekkelig omega-3 fettsyrer.

Fiskefett
Blant de stoffene som kan virke gunstig både på kreft og hjerte-karsykdommer, er Omega 3 og andre fiskefettsyrer. Fiskefett bidrar blant annet til at blodet flyter lettere i årene og har mindre tendens til å danne blodpropp.
- All slags fisk er bra – både fet og mager, oppdrettsfisk og frittsvømmende fisk.
- Fisk kan med fordel benyttes både som pålegg og til middag, anbefaler Graff-Iversen.
Hun viser til at også annen sjømat er bra og gjerne bør inngå oftere i vårt kosthold.
- Pasta med reker, er f.eks. en god og sunn middagsrett.
Ved å bytte ut en del kjøttmåltider med fisk får vi samtidig erstattet en del av dyrefettet med fiskefett, noe som vil ha en god helsevirkning.

Er det farlig å ikke spise fisk ?

Nei, det er ikke farlig å ikke spise fisk.Før hørte man at man fikk Struma av å ikke spise fisk.  Struma skyldes ikke mangel på fisk, men mangel på jod, et halvledende halogen, som finnes naturlig i fisk og skalldyr. Men da jod har vært tilsatt kunstig i bordsalt i nærmere 50 år, regnes struma som sykdom for å være utdødd i Norge.MEN dersom du både unnlater å spise fisk OG unnlater å spise ferdigretter ELLER unnlater å bruke salt med jod i egen matlaging, vil du selvfølgelig få struma, men dette kan trygt anses som et ekstremscenario da de færreste bruker salt uten jod eller unnlater å spise ferdigretter flere ganger i uken.

Da jod kun er et sporstoff i kroppen, holder det lenge med å spise ca 150 gram fisk i uka, eller én boks med makrell i tomat per uke. I tillegg gir da denne boksen med makrell den nødvendige ukentlige mengde med Omega-3 og andre helsebringende naturlige stoffer.

Marienlyst – nesten drømmenes teater

En skrekkblandet fryd av en fotballkamp er slutt. Oppgjøret mellom Strømsgodset og Viking på Marienlyst stadion gikk som den måtte gå. Alle andre lag som kunne true disse lagenes eksistens tapte. Godset gjorde jobben. Viking gjorde ikke. Igjen. Et Marienlyst i full ekstase gav laget sitt akkurat det laget trengte. Oppbakking og støtte i en vanskelig tid. Og det er Drammens-publikummet flinke til. Jeg koste meg. Det var litt drømmenes teater i Drammen idag. Når “Gamle Gress” spilles for andre gang etter at kampen er slutt. Deila viser sin storhet gjennom å holde hva han har lovet. Godset-Unionen synger, vifter med flaggene og koser seg.

Dommeren var i fokus idag. Han dømte for alt i en periode. Spillet ble fullstendig oppstykket og flyten forsvant. Dommeren måtte ha politieskorte ut av stadion. Ikke fordi det på noen måte sto om livet, men makan til dommerkvalitet har man sjelden sett.

Viking er et gedigent møkkalag. Og det er neppe tilfeldig at keeper blir utvist. Ny keeper inn og den mest løpsterke Viking-spilleren blir tatt av banen. Typisk Røsler strategi. Tror du Viking gikk ned i forsvar for å trygge en ledelse med fullt monn ? Neida, dem ble overspilt og det var ikke noen mening eller strategi bak noen verdens ting.

Jeg er så lei av Viking at jeg snart spyr ! Keeper-trener, – gamlekjempen Erik Johannessen løper rundt og kjefter på både eget og det andre laget, dommeren og hjelpeapparat. Røsler selv står med sin etterkrigsjakke rak som en påle. Med lua godt nedi øya(den må ha vært over øya, eller så vet han rett og slett ikke bedre) i kjent brysk, sur og gretten stil. Bare måten han maner til kamp når det gjelder sine spillere, tyder på at neste kamp er hans siste kamp. Og det er på tide. Mannen er lei, vi er lei og Viking er lei. Så enkelt og brutalt må trenergjerningen i Norge og ikke minst Viking være.

Det er noe leit over Viking for tiden. Spillere som Fillo og Jone Samuelsen glitrer, Ljeh er seg selv lik. De nye keeperne debutert idag og gjorde en god figur tiltross for hands. Hvorfor har ikke disse spilt før ? Fordi Myhre har vært så god ? Hvorfor gnistrer det ikke i taklingene fra flere. Hvorfor henger man med hodet ? Jeg tror dette har med ledelse og motivasjon å gjøre. Og selvfølgelig med spillerne. Men det er noe som er galt. Og det må fikses ganske snart.

Neste år er et nytt år. Med blanke ark og fargestifter, skal nye fronter vinnes. Og da starter vi på nytt i Viking. Med solid økonomi. Forhåpentligvis er mange av disse gamle tullebukkene borte. La meg nevne på rekke og rad hvem som nå bør ta sin vinterlue og gå:

Røsler: Det var moro en stund. Dine beste egenskaper er ikke tydelige nok til at vi kan la deg fortsette lenger. Jobb med dine lederegenskaper og vær motiverende. Da vil det sikkert gå deg bedre i dine fremtidige trener-gjerninger.

Styret i Viking: Vær så snill – still deres plasser til disposisjon og la andre få komme til.

Østenstad: Din tid er også forbi. Din bane blir din støtte til Røsler er jeg redd. Men sånn er gamet.

Keeper-trener Erik Johannessen: Du har trent mange gode keepere i Viking. Men det begynner å bli en stund side noen var veldig gode. Gå av !

Nå har jeg nesten fått ut all aggresjon som var. Dette er min mening. Folk får mene hva de vil. Men nå må Viking opp av hengemyra og det må legges en strategi som er tydelig og som varer over flere år fremover.

Lykke til !

Ljeh bommer og bommer

Stavanger Aftenbladet skriver

Viking-bloggen

Deila kaster klærne

Keeper-debut i Viking og det gikk ikke så verst !

Treningsdagbok 24.oktober 2009

En ny dag på sykkelrulla. Motstand på Tax`s rullen nr. 3. 1,5 mil på 48 minutter, gir en hastighet på 17,5 kilometer pr. time. Det er med forundring jeg ser at jeg fremdeles har 4 motstandstrinn igjen. Det blir tungt på øverste trinnet. Med Michael Jackson i øret idag, og litt Olav Stedje – mye svette og såre lår, samt 4 x “tell til 50 rolig” intervaller på tyngste gir, – gir meg puls opptil 168 i ca. 1,5 minutter. Det går fort å hente seg inn igjen, heldigvis. 10 minutter på normaltempo før ny tellerunde starter.

Imorgen gjelder det å få til puls og stoppeklokke-funksjon på sykkelen.

Juleakevitt og svineinfluensa

Diskusjoner pågår i de mange hjem om dagen. Skal eller skal ikke. Ta vaksine. Hvorfor man spør seg om det, er kanskje ikke et godt tegn. Før tok man jo vaksinen sin. Eller ble tvunget riktignok – gjennom skole og barneleger. Tok vi skade av det ? Kanskje vi gjorde, ikke godt å si hvordan vi ville vært om vi ikke tok den.

Flere diskusjoner pågår på arbeidsplasser og i foreninger om dagen. Om det er mer skadelig å få svineinfluensa blandet med kvikksølv og annet møkk, enn å risikere å dø av den virkelige svineinfluensaen. Og i verste fall faktisk stå det over, og være bedre forberedt til en eventuell Svineinfluensa Del 2, som garantert kommer iløpet av neste sommer.

Hvorfor kommer de i det hele tatt. Hvordan kan det ha seg at vi ikke klarer å få bukt med dette som så mye annet ? Kanskje vi faktisk gjør det og det hele er iscenesatt fra myndighetene eller industrien som lager vaksiner, ansiktsmasker, nesespray eller hodepinetabletter ? Jeg tviler egentlig på det. Det dreier seg neppe om konspirasjonsteorier. Mer handler det om vårt immunforsvar, vår livstil, vårt samfunn og de forskjeller som finnes i samfunnet. Viruser har eksistert siden det første liv ble dannet på jorden. Nå har de levd noen milliarder av år, og det blir flinkere de også. De lærer. Og de formerer seg. Og de blir sterkere, tøffere og sintere.

Såvidt meg bekjent sliter vi med følgende dilemma:

1. Vi kan velge å ta vaksinen med følgende risiko:

- Vi vet ikke bivirkningene på lang sikt. Vi vet på kort sikt, for det står på pakken(hodepine, kvalme m.m)

2. Vi kan velge å ikke ta vaksinen med følgende risiko:

- Vi kan faktisk dø av svineinfluensa

Vi får også endel fordeler med disse to valgene:

1. Om vi tar vaksinen, oppnår vi følgende:

- Vi minsker faren for faktisk å dø, øker immunforsvaret

2. Om vi ikke tar vaksinen, oppnår vi følgende:

- Vi får et langt sterkere immunforsvar og er mer klar til neste influensa som måtte komme.

Så hva gjør ?

Neimen om jeg vet. Jeg er rimelig sikker på at vaksinen bør gis til de risikogrupper som finnes. Om friske mennesker skal ta den, er jeg mer usikker på. På radioen idag, ble en lege intervjuet, som jeg synes hadde et godt poeng: De fleste tingene går over av seg selv.

Kanskje det er et godt råd. De fleste instanser, leger og eksperter ser ut til å kvie seg for å gi råd. Konsekvensene er ganske store. Myndighetene har idag økt egenmeldingsdagene fra 3 til 8 dager. Hos min arbeidsgiver, og tildels endel andre i samfunnet – har vi hatt dette lenge.

Julen skal bli høydepunktet for årets svineinfluensa. Under juleribbe og akevitt, skal snue og ømhet i muskler og ledd pleies. Det blir spennende å se. Vi får håpe på det beste. Det hjelper neppe med akevitt, men man dør iallefall ikke av det. Ikke på kort sikt uansett.

De siste nyhetene om både svineinfluensa og akevitt:

Egenmeldingsdager

Vaksineanbefaling fra Folkehelseinstituttet

WHO – Pandemic

Vaksine-nyheter

Akevitt.org – for akevittens fremme

Treningsdagbok – dag 2 av Sykkelrulle-prosjekt 22.10.2009

Idag har jeg  forespurt om gode tips til alternativ trening. Aller helst ute. Min usedvanlig gode venn fra Randaberg(se bildet under) – Mr.T himself har foreslått et opplegg  jeg  faktisk bør se om jeg får til:

“Du e nå blitt så sprege at eg syns du burde dra t men litt hardtrening.
Intervalltrening auge slagvolumet på hjerta og auge O2 opptaget men du må kun ha ei så strie økt i ugå resten onna 75%.
Bakkeintervaller e også effektivt med joggesko… Her e oppskriftå: Finn ein bakke du bruge ca 2,5 min på å komma opp og ca 3 min på jogga roligt ner igjen (F eks Kjerreveien så komme opp v/far t Jens). Denne ska du jogga/gå fort opp 6 ganger alt du klare men du ska ikkje bruga lengre tid på det sista draget enn på det fysta. 20 min oppvarming på max 75% og 10 min nerkjøring. Hvis du bler litt kvalmen når du tar deg opp bakken e pulsen øve 90% og d e passeligt. Husk, smerte er gøy”"

Nå skal det være sagt at Mr. T – Geir Helge Tunge – leter med lykt og lupe etter treningsmetoder – året rundt. En veltrent tøffing med svært så god peiling på hvordan man kan oppnå smerte gjennom ethvert forsøk på å bevege seg. Men jeg har lært og blitt inspirert mye av denne tøffingen. Her er han :

 

Dagens rulle-trening fungerer fantastisk bra. Men det er kjedelig. Og bør være et supplement til ute-trening. Ikke et “istedefor” – alternativ. Jeg er faktisk enig med Mr.T. Jeg må ut. På sykkel i +/- 1-2 grader fungerer dårlig med hybridsykkelen. Det går fort og det blir effektivt mye kaldere enn gradestokken viser. Derfor tenker jeg å slå til på forslaget overfor de nærmeste dagene. Pulsklokke må gjøres noe med. Dagens låneklokke fungerer for dårlig og gir meg for dårlige data å lagre. Og her er hele hemmeligheten for min del. Statistiske data for å følge utviklingen.

Å trene gir meg også andre fordeler: Jeg spiser mer, sunnere, regelmessig. Jeg drikker mer væske(ikke bare vin) hele dagen. I tillegg er jeg åpenbart sprekere, har en bedre kondisjon, har en større stayer-evne i dagliglivet og ikke minst har det morsommere. Og det merkes på vekten. Å notere endringer i form, fart, utholdenhet, vekt og utvikling, gir meg langt større interesse for det jeg driver med, enn å la være.

Dog er det noen forutsetninger som bør ligge til grunn.

1. Minimum 1 time hver dag

2. Både utholdenhet, styrke og bevegelse må til

3. Spise riktig

Dagens økt ble 2-delt. Å sykle på NO.4 belastning på en rulle som jeg har, gir motstand som gjør at jeg kan holde en fart på rundt 30 kilometer i timen i ca. 5 minutter. Da begynner melkesyren å melde seg, uten at den faktisk kommer. Og det er rart. Jeg tåler mye mer smerte enn før. Men jeg tåler ikke så mye smerte at melkesyren faktisk kommer. Må øve på dette gjennom hardtrening. Idag unnagjør jeg 10.000 meter på 31 minutter, hvilket gir en snittfart på 19,31 km/time. Dog er dette langt tyngre, da motstanden er langt høyere. Etterhvert må jeg forsøke å illustrere hva dette betyr i stigninger. På rullen fremover, skal milen passeres på hver eneste motstand, for å se hva forskjellen blir.

Syklet idag også en form for intervall – ca. 2 minutter på tyngste gir og stående og deretter 3-5 minutter på lett gir. Deretter 2 minutter igjen på tyngste gir. Dette er tungt og det gir lungene motstand.  Den siste tiden har jeg blitt flinkere til å sykle meg “ned” etter hardere økter.

Må lære av Mr. T. Bloggen fremover vil nok vise litt av dette.

Treningsdagbok 21.oktober 2009

Etter uker med mye frem og tilbake, småsykling og korte turer for å holde formen vedlike, står nå sykkelrullen i huset. En forferdelig mas med skifte fra knastedekk til slicksdekk, forbruk av minst 4 slanger som sprakk under forsøket på pålegging av nytt dekk, endte med bistand fra fruen i huset og vips, – så var dekket på. Det ruller flott, bråker lite og har god motstand og variasjonsmuligheter.

Idag ble det unnagjort 15.600 meter på 38 minutter. Dette blir nesten 25 kilometer i timen med behagelig motstand. Puls på max 73% av max. PS. Det er absolutt vits å bruke sykkelbukse fordi om du sykler innendørs !

Planen fremover er å sykle 5 økter ukentlig med 2 økter a 1 time m/innlagte intervaller(mål: 2,5 mil) og 3 økter a  1,5 times for utholdenhet(mål: 3 mil). Totalt sett skal dette bli 14 mil pr. uke. Vi får se om dette er vel optimistisk. Uavhengig av dette, vil utesykling nå være avhengig av ny bakfelg, for å kunne slippe å skifte dekk igjen. Noe sporadisk utesykling må til når været tillater det. Det er mye morsommere å sykle ut, og variasjonene er større. Men innesykling sparer tid, og det kan ikke sammenlignes med Ergometersykkel eller Spinning.

I tillegg til selve rullen – som heter Tacx Satori, trengs Tacx rulledekk. Om du har aldri så lite knaster, bråker det som et helsike. Dessuten får man bedre grep og dermed effekt med rulledekk. Et tips er å bestille dette gjennom anerkjente sykkelbutikker, ikke bruke G-sport, Intersport mv – de har ikke peiling. Skal du bestille, trenger du ikke bestille ekstra forhjulsstøtte. Det følger med i pakken, men står ikke oppført.

Den nye regjeringen

• Statsminister: Jens Stoltenberg (Ap)
• Finansminister: Sigbjørn Johnsen (Ap)
• Arbeidsminister Hanne Bjurstrøm (Ap) (fra desember)
• Fornyings- og administrasjonsminister (inkludert kirkesaker): Rigmor Aaserud (Ap)
• Utenriksminister: Jonas Gahr Støre (Ap)
• Justisminister (inkluder innvandringssaker): Knut Storberget (Ap)
• Nærings og handelsminister: Trond Giske (Ap)
• Kulturminister: Anniken Huitfeldt (Ap)
• Forsvarsminister: Grete Faremo (Ap)
• Helseminister: Anne-Grete Strøm-Erichsen (Ap)
• Samordningsminister: Karl Eirik Schjøtt-Pedersen (Ap)
• Fiskeriminister: Lisbeth Berg-Hansen (Ap)
• Samferdelsminister: Magnhild Meltveit Kleppa (Sp)
• Mat- og landbruksminister: Lars Peder Brekk (Sp)
• Kommunal- og regionalminister Liv Signe Navarsete (Sp)
• Olje- og energiminister: Terje Riis-Johansen (Sp)
• Kunnskapsminister: Kristin Halvorsen (SV)
• Forsknings- og høyere utdanningsminister: Tora Aasland (SV)
• Miljø- og utviklingsminister: Erik Solheim (SV)
• Barne- og likestillingsminister: Audun Lysbakken (SV)

I milliard sulter

Buskapen har bukket under. Bare gresset er igjen til folkegruppene latuka i delstaten Øst-Equatoria i Sør-Sudan, der regnet har uteblitt som ellers i Øst-Afrika og på Afrikas Horn. Over én million mennesker har for lite mat og prøver å overleve ved å blande tørkede og knuste planter med vann.

Tørken i mai-juni har tatt knekken på avlingene. Heller ikke «det lille regnet» i halvåret før ga nok nedbør i til å redde avlingene. Sulten sprer seg fra distrikt til distrikt, over landegrensene, mens kveget, kamelene og annen buskap kreperer.

«Verst» overalt

Ordet «verste» går igjen i alarmmeldingene om sultkatastrofer som kommer inn fra flere hjørner av verden:

«Den verste krisa på ti år truer Øst-Afrika,» melder Reuters. «India rammes i år av landets verste tørke siden 1972, på 37 år,» melder AFP.

Monsunsesongen ga 23 prosent mindre regn enn gjennomsnittet. Det kan få katastrofale følger for mange av Indias 235 millioner bønder.

Samtidig er mer enn fem millioner blitt husløse av flom i andre deler av India, i delstatene Karnataka og Andhra Pradesh, viktige landbruksdelstater på Deccan-platået. Karantaka, er landets tredje største jordbruksprodusent. Minst én million tonn mais har gått tapt i de to delstatene, rundt 35 prosent av Indias totale maisproduksjon.

I Karnataka har minst 250.000 hektar jordbruksland blitt ødelagt

- Størrelsen på katastrofen er enorm, fastslår Peter Ophoff, leder for International Federation of Red Cross and Red Cresent Societies (IFRC) i India.

Tørke i fem år

Tørken har sittet igjennom fem år og ført 23 millioner mennesker i sju østafrikanske land mot alvorlig sult, ifølge Oxfam. Nøden blir forsterket av høye matvarepriser og konflikter. Verst rammet er Kenya, Etiopia, Somalia og Uganda, men situasjonen i Eritrea er også på randen.

Underernæringen er nå over alarmnivå i mange områder i «den verste humanitære krisa Oxfam har sett i Øst-Afrika på over ti år», ifølge Paul Smith Lomas, direktør for Oxfams Øst-Afrika-kontor.

Han beskriver situasjonen i det tørre Wajir, grensetraktene mot den sørvestre delen av Somalia, slik:

«I Wajir i det nordlige Kenya, fant vi nylig nesten 200 døde dyr rundt et uttørket vannhull. Folk overlever på to liter vann om dagen noen steder, mindre enn en toalettspyling. Forholdene har aldri vært så harde eller så ugjestmilde. Folk trenger desperat til hjelp.»

3,8 millioner kenyanere, vel en tidel av befolkning, trenger nødhjelp, blant annet fordi prisene ligger 180 prosent over snittet, ifølge Oxfam.

Interne flyktninger

Situasjonen over grensa, i Somalia og Etiopia, er alarmerende. Minst 1,5 millioner er interne flyktninger, og ytterligere flere hundre tusener har krysset grensa til Kenya og Etiopia, til sammen vel en seksdel av befolkningen på rundt ni millioner.

En av seks barn er konstant underernærte i Somalia, ifølge Oxfam. Konflikten gjør folk mange steder ute av stand til å dyrke mat eller høste avlinger.

- I utkanten av de fleste mindre byene fra Gedo (i sørvest) til Galkayo (i nordøst) vil dere finne nomadefamilier i åpne skur som ser etter hjelp, sa innenriksminister sjeik Abdulkadir Ali Omar til FNs interregionale informasjonsnettverk (Irin) i begynnelsen av september.

Situasjonen har forverret seg. 3,8 millioner er rammet.

Over en milliard

I Etiopia, som nå har passert Egypt som Afrikas nest folkerikeste land etter Nigeria, er 13,7 millioner i faresonen, mens 6,2 millioner trenger akutt nødhjelp, melder Abera Tola, leder for Oxfam America i Øst-Afrika. Myndighetene i Addis Abeba opererer med 5,3 millioner.

Verst rammet er husdyrnomadene i det sørlige Borena. Her har mangelen på nedbør tatt knekken på mange dyr. Husdyrnomadene selger kveg for å få råd til mat.

Ved årsskiftet sultet 1,02 milliarder mennesker, melder FNs mat- og landbruksorganisasjon (FAO) i sin årlige rapport. Tallet har trolig steget utover året. Trenden er snudd fra 1980-tallet.

Årsakslista er lang: mindre investeringer og bistand til matvaresektoren, global finans- og matpriskrise, konflikter, økt utbytting av fattige land og klimaendringer.

Fjerne mål

Utsiktene om å nå FNs tusenårsmål om å halvere fattigdom og sult innen 2015 blir stadig fjernere, selv om en beholder Kina i statistikkene.

- Det må i økende grad settes søkelys på økt matvareproduksjon i kampen mot sult. Sunn fornuft tilsier at jordbruket må prioriteres, men det motsatte har skjedd, sier FAOs generalsekretær Jacques Diouf fra Senegal i forbindelse med «Verdens matdag» fredag.

Mens 17 prosent av bistanden til fattig land var øremerket landbruket i 1980, hadde andelen i 2006 falt til 3,8 prosent. Rikere land leier landarealer i fattige land til egen landbruksproduksjon eller biobrensel. Resultatet skyldes «en bevisst og styrt politikk for mat og landbruk, handel og finans», mener Aksel Nærstad i Utviklingsfondet.

Skrevet av Peter M.Johansen, Klassekampen

Storberget skal rydde blandt asylantene

Nå ble jeg beroliget. Det er selveste Storberget som skal ta seg av køene av asylsøkere. Nå skal han få til det flere politikere har forsøkt i en årrekke. Hvorfor i all verden skal Storberget kunne fikse dette ? På lik linje med den jobben har gjort i forhold til politiet de siste årene ? I think not. Dette er nok en jobb som er minst 2 nummer for stor for den mannen. Regjeringskabalen er lagt, og det er mye spennende navn. De beste er etter min mening Faremo og vår nye Finansminister.

Jeg har tro på flere av de nye navnene. Problemminister nr.1 – selveste Sylvia er borte og jeg hadde håpet det samme med Storberget. Men man kan ikke få alt man vil her i verden. Lykke til Storberget ! Det trenger du !

 

– Behandlingstiden for asylsøkere må ned. Asylsøkere må ikke gå altfor lenge å vente på svar. Det er inhumant, sier Storberget.

Justisministeren mener også det er viktig å bli enda tydeligere på hva som gir grunnlag for asyl.

– Det er viktig å få formidlet utover landegrensene hva som skal til for å få asyl, slik at ikke mange kommer hit med falske forhåpninger, sier Storberget. Les mer her

Novellen om Truls trenger en tittel

Det skjer noe i novellen om Truls hver eneste dag. Nå skal den i tillegg gis en tittel. Og du som leser utfordres. På flere måter. Ikke bare til å bidra med et kort bidrag til novellen. Men også med en god tittel. Du er hjertelig velkommen til å bli med !

Novellen om Truls

19.mai 2008

Plutselig åpnet himmelen seg. Regnet gjorde ham klissvåt. På et øyeblikk. Mørke skyer lå over byen. Drammen var ikke et festlig sted når det regnet. Han lente seg godt under taket. Håpet på at det snart var over. Forbanna å bli våt akkurat nå. Før det store møtet. Det han hadde forberedt i flere uker. Også ble han våt.

Fra http://veronica365.wordpress.com

Ut igjennom hullet i veggen på busskuret ser han rute 5 komme kjørende. Den skulle ta ham ned til sentrum og jernbanestasjonen.
Raskt tar han ett skritt frem og vifter med armen så bussjåføren skal se ham og stoppe. Mens bussen kjører ned bakkene mot byen. Det trommer på taket og han ser vindusviskerene går i vill fart over frontruten langt der fremme. “Hadde jeg bare kunnet spole frem til i morgen og det møtet var over” tenker han og grøsser. Han rakk å bli våt i nakken fra busskuret og inn på bussen.

Fra http://sunde.wordpress.com

Møtet er viktig. Kjempeviktig. Til og med ikke Tonje vet om møtet. Dette sjebnesvangre møtet som kom istand gjennom beskjeden på Facebook. Trusselen fra den ukjente. Som visste. Alt.
I flere måneder hadde han fryktet dette. Men at det skulle bli slik, hadde han aldri kunnet forutse. Hemmeligheten hans var ikke lenger noen hemmelighet. Noen visste for mye. Og det gjorde ham vettskremt.
Fremdeles sov han dårlig. Drømmene kom fremdeles flere ganger i uken. De skarpe bildene av jeansen, av skoene og av blodet. Det ildrøde blodet. Overalt.

Fra: http://veronica365.wordpress.com

Nede på Strømsø sentrum hopper han av bussen, går over byggeplassen og mot jernbanen. Han lurer på når de skal bli ferdige med all byggingen. Kan i farten ikke huske at han har lest veldig mye om det i Drammens Tidene. Toget som skal ta han til Sentralbanestasjonen i Oslo skal gå 1739 og være framme kl 1818. Der skal han møte manne. 12 minutter senere. Ved inngangen til østbanehallen har de blitt enige om. Han vet at det er byggevirksomhet der og. Skal det aldri ta slutt? Spent i hele kroppen setter han seg på toget og har hundrelappen klar. Billetten skal koste 89 kroner så han på nett før han dro hjemme fra.
Kan det være en løsning på galskapen? Hvordan skal han klare å si til Tonje hva som har skjedd? Ok- han får ta møtet med facebok-mannen som kalte seg Tyster`n på meldingen han fikk i innboksen. “Jævlig feigt å ikke en gang si hvem han er” tenker Truls, og grøsser. Han er blitt våt på den ene foten, og registerer at det nok er hull i skoen. 1

 Fra: Geir Waaler

I begynnelsen hadde det bare vært disse grufulle drømmene. Det var et tykt slør over erindringene fra virkeligheten, ikke ulikt skydekket som nå lå over Drammensdalen og tømte sin iskalde, våte last.

Det hadde tatt ham lang tid å innse at det han opplevde i drømmene faktisk hadde skjedd. At det ikke var et mareritt som forfulgte ham i drømme, men et mareritt som faktisk hadde funnet sted. Og i denne skrekkfilmen av flimrende minner hadde han vært uhyret. Freddy på Elm Street. Han var selve marerittet. Hvordan ellers kunne han forklare det?

Først drømmene, så puslespillet som falt på plass, myriaden av små spor i det virkelige liv som fortalte ham at det var virkelighetens skygge som plaget ham om nettene. Den grønne hårspennen på badet. Den istykkerrevne adresseboken. De små postitlappene med den ukjente håndskriften.

Det hadde tatt lang tid å overbevise seg selv om at det ikke bare var hjernen som spilte ham et puss. At han ikke var på vei til å bli et tilfelle for psykiatrien, men tvert i mot våknet opp til en erkjennelse som skremte vettet av ham. Å velge å tro at han var i ferd med å bli gal ahdde vært lettere. Men han husket hva moren hadde sagt en gang. Hvis du lurer på om du er gal, så er du ikke det.

Hun burde vite hva hun snakket om. Da han var liten hadde han ofte lurt på hvorfor moren ikke kunne bo sammen med dem, men heller ville bo i denne rare betongblokken i lier, omgitt av sykepleiere, leger og rare folk i slåberokker. Minnene falmet. Han hadde jo bare vært 6 år den gang de hadde…

En iskald regndråpe fant veien innenfor skjortekragen og lirket ham tilbake til virkeligheten. Virkeligheten. Han hadde vært der hele tiden . I virkeligheten. Først forundret, så forvirret, og nå vettskremt.

Han hadde fortalt gutta på jobben at det var svineinfluensa. Det gav ham noen dagers ekstra fri. Fri fra Tonje også. Hun var heldigvis sterkt hypokondrisk, og hadde regaert med å dra sporenstreks til sin mor i Notodden.

Lønnerud, Tolerud, Hallermoen… bussholdeplassene fløt forbi bussen. Alle forstadfolkene i sine forstadsklær, med sine forstadsholdninger og forstadsproblemer. Kunne han bare forsvinne i mengden, bli en av dem, bli usynlig. Men nei.

Han var ikke usynlig. Han hadde gjort noe få forstadsfolk hadde gjort, og noen visste det. Noen han ennå ikke visste hvem var. Grevling81, hva slags idiotisk prfilnavn var det på Facebook. Ikke noe profilbilde, ingen venner. Bare en melding. Til Ham. Til Truls. En enkel setning, men det hadde vært nok

”Har du fått fjernet alle sporene etter henne? Globus Kafè, tirsdag klokken 11. Vær der!”

Konnerudbakkene var kortere enn vanlig, han ønsket bussen kunne gire ned, sakne farten, gi ham mer tid til å tenke. Tankene raste, det var for mange puslespillbiter som ennå manglet. En øde strekning med bare skog på begge sider, så skytebanen, så beboelse igjen. Flere stoppesteder, men ingen som skulle på eller av. Han ville være på jernbanestasjonen om 5 minutter. Derfra ville det være en kort spasertud til Globus Kafè og en som kalte seg Grevling81.

Han hadde selvsagt tenkt på politiet. Melde seg og si hva som hadde skjedd. Men hva hadde egentlig skjedd? Han lurte igjen på om han var i ferd med å bli gal. Det var sikkert 14. gang spørsmålet meldte seg, bare i dag. Men nei, ikke politiet. Ikke ennå. Han hadde hatt en velordnet tilværelse, men fosterbarn har det med å gjøre opprør. Vakthavende på Søndre Buskerud politidistrikt ville uten tvil heve øyebrynene mer enn ett hakk etter å ha slått opp rullebladet hans.

Nei, det fikk bli Globus Kafè. Og ”Grevling81” er absurd navn, og en absurd situasjon. Tonje ville garantert flippe ut on hun hadde fått ferten av denne suppa. Men Tonje var flere mil unna, Notodden. Det var ihvertfall det Truls trodde der han klokken 10.45 en tirsdags formiddag steg av den røde Konnerudbussen på Drammen jernbanestasjon.

De holdt på å bygge om hele det jævla området. Selv den svære rundkjøringen med statuen av de nakne damene hadde de tatt vekk. Truls tok seg i å lure på hvor statuen var nå? Uten å se seg om krysset han gaten og begynte å gå bortover mot den gamle kafèen i den sirkelrunde bygningen som ble kalt Globus. Han var for oppslukt av sine egne tanker til å legge merke til at han ble observert.

Fra: http://sunde.wordpress.com

Jon “Feelgood” Helland Gundersen holdt et godt tak rundt det kalde stålet på skjeftet. Inn under skinnjakken. Den store baldakinen skygget for lysene ute, og gjorde at han var nesten usynlig for forbipasserende.Han hadde stått der i over 30 minutter og var kald. De hullete joggeskoene gav ingen beskyttelse for den kalde vinden. Kun et goldt lys skinte over det vesle torget. Egentlig hatet han hele byen. I 6 måneder hadde han bodd her, etter at han måtte flytte fra Kongsberg. Dommen hadde vært urettferdig. Hun ville det selv, det visste han. Innerst inne. Den jævla drittungen hadde likt det også. Minst like godt som han selv.

Plutselig så han en skygge. En enslig person kom gående fra jernbanen. Med hendene i lommen, en sort caps på hodet og hettegenser. Jon tippet alderen til rundt 30 år. Spinkel kroppsbygning. Ingen fare. Han dro tommelen ubevisst over eggen på kniven. Det var aldri godt å vite. Han kunne ligne på en grevling. Han humret for seg selv. Og gjorde seg klar.

Novellen om Truls

Novellen om Truls begynner å bli spennende – her kan du fortsette å skrive: Novellen om Truls

Bildet er tatt ifra en bunkers på Jærstrendene fra 1940

Sykkelrulle for innendørssykling

 

 

 

 

Resturant-tips

TI BUD TIL DEG SOM VIL SPISE GODT: Av Yngve Ekeren

1. Meld din ankomst. Når du ringer og bestiller bord må du fortelle hvem dere er, eventuelt om dere feirer noe. Si at du har hørt godt om stedet og gleder deg. Opplysninger om gjestene blir alltid notert i “boka”, som leses av kjøkkensjef, kokker og servitører den dagen dere kommer. På bra steder fikser kjøkkensjefen alltid en overraskelse til fx jubilanten (kommer ikke på regningen).

2. Vær hyggelig. Restaurantfolk er ikke snobber, de er arbeidsfolk, og liker heller ikke snobber. Vær mest mulig på likefot og vis respekt på en jovial måte. 

3. Antyd hvor mye penger du vil bruke. Vær realistisk og si omtrent hva dere har å rutte med. Da tilpasser kjøkkenet nemlig opplegget til det og leverer det beste de har i den rammen. Si for eksempel at dere vil ha “full behandling” for en tusenlapp per pers. Da er dere drømmegjester, og behandles deretter.

4. Avtal helst på forhånd hva dere vil spise. Spør restauranten hva det kan ligge an til av mat den aktuelle dagen. Hvis de ikke vet, ring tilbake. Mest og best mat får du alltid ved å bestille en fast meny. Og si for guds skyld fra om noen i laget har spesielle behov, er veggis, allergiker osv.

5. Bli enige om å spise noenlunde det samme. Et selskap på fire bør bestrebe seg på å velge den samme maten. Er dere åtte bør minst halvparten spise det samme. Et selskap på åtte som bestiller åtte ulike retter fra a la carte-menyen lager et helvete på kjøkkenet. Kokken kan komme til å hate dere, servitøren likeså. Bare idioter bestiller hver sin rett. “Dagens” meny er alltid best.

6. Lytt til erfarne vinkelnere. Men ikke la en amatør forlede deg til å tro at en vin passer til flere retter, det gjør den ikke. Vit at hvitvin alltid er lavere priset enn rødvin. Bestill gjerne glass. Vær entusiastisk om vinen er god, da vanker det påfyll som aldri noteres. Dropp for-drink, bestill heller en musserende som ofte går til forretten også.

7. Si fra på forhånd når du vil ut og røyke. Da kan de tilpasse. Det er en fornærmelse når kelneren kommer med maten, så er gjesten plutselig borte. (På Bagatelle og andre førsteklasses steder får kjøkkenet også beskjed om hvilke gjester som går på do og når de kommer tilbake! Ikke sitt for lenge.) Og ikke la røykpakker og annet ræl ligge på bordet, det er disrepekt. Og forresten, restaurantfolk hater folk som sitter og tekster.

8. Flørt deg vei. Vær grei med servitøren og oppfør deg som om du flørter med kjøkkensjefen via henne. Servitører elsker å bringe hyggelige tilbakemeldinger til kjøkkenet, for da blir de selv behandlet bedre av den tyranniske kjøkkensjefen. Si: Åh, den hjortemadaljongen var det beste jeg har smakt! Du tror ikke kokken har en ekstra-smak på lur, vel? Blunk, blunk. Da blir du snart en kjæledegge som får alt du vil – uten å betale.

9. Vær forberedt på regningen og spør om tipsing. Avtal på forhånd hvem som skal ta regningen. Sørg eventuelt for at alle har penger. Bli enige om tips fra bordet, ikke hver enkelt. Finn tidlig, helst før maten, ut hvordan tipsen fordeles. På gode steder deles tipsen mellom restaurant og kjøkken. Hvis ikke, insister på det. Det får kokkene vite, og de gir mer tilbake. Et glatt oppgjør med blide gjester gjør gjerne at betjeningen hiver en ekstra godbit i hatten før dere går.

10. Be om “doggy bag”.  Ikke vær sjenert! Kokken vil elske deg, for han hater jo å se mesterverket gå i søpla. Det er restaurantens stolteste øyeblikk når en fornøyd gjest går ut døren med restene i hånden. Så ikke bli overrasket om du får en ekstrapremie i posen

Norsk Fotball snart konkurs ?

Spillerlønningene er for høye. Lederlønningene likeså. Regnskapene er helt håpløse. Kanskje dette på sikt gjør at norske toppfotball får sitt endelige og nødvendige økonomiske krakk. Kanskje dem da kan ta næring etter tæring ? At det er nødvendig, kan ingen komme fra. At det blir kjedeligere fotball, er innlysende !

Stefan Szymanski tror den norske toppfotballen, slik vi kjenner den i dag, vil dø. Det skriver Dagens Næringsliv (DN).

Szymanski er professor ved annerkjenkte Cass Business School i London, med fotballøkonomi som et av sine fagfelt. Han tror rett og slett mulighetene til å tjene store penger på fotball vil forsvinne i små ligaer som den norske.

- I et smalt marked som Norge, har ligaen mindre og mindre mulighet til å konkurrere med for eksempel Champions League, Premier League og de andre store ligaene. Jeg tror Norge og andre småligaer vil returnere til amatørstatus fordi inntektene vil falle dramatisk, sier han til DN.

Professoren tror derimot at klubbene, til tross for en tid med økonomisk tøvær, «alltid» vil overleve. Det lokale engasjementet er for stort til noe annet. Dermed vil de i problemperioder bare gjenoppstå i ny drakt eller ny fasong. Les mer her

E24 har i samarbeid med VG hentet inn lederlønningene i norsk fotball – og tallenes tale er klar:

Selv om klubbøkonomien ligger nede, så har lederne grunn til å smile når de går i minibanken.

Toppsjefen tjener mest

Spesielt administrerende direktør i Norsk Toppfotball (NTF) Niels Røine kan koste på seg et glis etter at han har tastet inn pin-koden.

Røine hadde en årslønn på 1 846 765 kroner i 2008. Det inkluderer goder som firmabil og forsikringer.

– Er du verdt 1,8 mill. for norsk fotball?

– Jeg diskuterer ikke lønnen min med andre enn styret. Jeg har ingen kommentar til det, sier Røine.

Gikk ned i lønn

Han får rundt 1,5 millioner kroner i lønn, mens andre ytelser utgjør over 300 000 kroner.

– Jeg gikk ned i lønn da jeg tok jobben. Jeg hadde høyere lønn både i Schibsted og i Norsk Aller, sier han.

Styreleder i NTF Ernst Ravnaas forsvarer Røines lønn. Les mer her

Fotballklubben Lyn trenger 17 millioner kroner innen utgangen av september for å unngå konkurs. Redaktør Trygve Hegnar i Finansavisen skriver på lederplass at det vil være en ulempe hvis klubben blir reddet.

- Idiotisk uoversiktelig

- Ulempen er da at fotball-Norge nok en gang slipper å bli konfrontert med, ved en konkursbehandling, hvor idiotisk og uoversiktelig eierskapene i norsk fotball er bygget opp, skriver Hegnar.

Han mener det nå trengs en «skikkelig fotballkonkurs for å avdekke hvor håpløs denne modellen er», og at det vil være et under hvis noe velger å redde den kriserammede klubben.

- Trolig vil det være å kaste gode penger etter dårlige. En øvelse som begynner å bli upopulær både i næringslivet og idretten. Les mer her

Armtrong blir sjef i 2010

Lance Armstrongs RadioShack-lag har fått lisens til å delta i Protouren på sykkel neste år. Det garanterer deltakelse i Tour de France.

- Vi har behandlet en søknad fra det amerikanske laget og innvilget lisens for fire år. RadioShack er klar for Protouren fra 2010 til og med 2013-sesongen, heter det i en presseuttalelse fra Det internasjonale sykkelforbundet (UCI).

Det var under Tour de France i juli i år at Armstrong offentliggjorde etableringen av det nye laget. Han har tatt med seg flere ryttere han tidligere har syklet sammen med til det nye laget som har Johan Bruyneel som direktør, også det en tidligere samarbeidspartner av Armstrong.

Dette blir århundrets Tour, – jeg setter min lit til Lance. Håper på Boasson, og unner de norske suksess. Men Armstrong vinner !

Mest leste innlegg på Sunden`s Blogg ever

Det er rart . Men det innlegget som er mest lest på Sunden 2009 er dette: Albinisme

God lesning – her kommer ytterligere en oppfriskning !

Glory Moscow

Bli med og skriv på novellen om Truls !

Novellen om Truls begynner å ta form. Mange flotte bidrag, bidrar til en spennede kriminalnovelle man bør forsøke å gi ut i et magasin i fremtiden. Til nå bidrar  Geir Waaler, Veronica Samuelsen og undertegnede.

Det er bare å komme med innlegg, – jo flere jo bedre. Man kan gjerne kalle det en roman om det blir nødvendig. Hjertelig velkommen til å bidra !

Innleggene skriver du inn her

Novellen om Truls(Overskrift kommer siden)

Plutselig åpnet himmelen seg. Regnet gjorde ham klissvåt. På et øyeblikk. Mørke skyer lå over byen. Drammen var ikke et festlig sted når det regnet. Han lente seg godt under taket. Håpet på at det snart var over. Forbanna å bli våt akkurat nå. Før det store møtet. Det han hadde forberedt i flere uker. Også ble han våt.

Ut igjennom hullet i veggen på busskuret ser han rute 5 komme kjørende. Den skulle ta ham ned til sentrum og jernbanestasjonen.
Raskt tar han ett skritt frem og vifter med armen så bussjåføren skal se ham og stoppe. Mens bussen kjører ned bakkene mot byen. Det trommer på taket og han ser vindusviskerene går i vill fart over frontruten langt der fremme. “Hadde jeg bare kunnet spole frem til i morgen og det møtet var over” tenker han og grøsser. Han rakk å bli våt i nakken fra busskuret og inn på bussen.

Møtet er viktig. Kjempeviktig. Til og med ikke Tonje vet om møtet. Dette sjebnesvangre møtet som kom istand gjennom beskjeden på Facebook. Trusselen fra den ukjente. Som visste. Alt.
I flere måneder hadde han fryktet dette. Men at det skulle bli slik, hadde han aldri kunnet forutse. Hemmeligheten hans var ikke lenger noen hemmelighet. Noen visste for mye. Og det gjorde ham vettskremt.
Fremdeles sov han dårlig. Drømmene kom fremdeles flere ganger i uken. De skarpe bildene av jeansen, av skoene og av blodet. Det ildrøde blodet. Overalt.

Nede på Strømsø sentrum hopper han av bussen, går over byggeplassen og mot jernbanen. Han lurer på når de skal bli ferdige med all byggingen. Kan i farten ikke huske at han har lest veldig mye om det i Drammens Tidene. Toget som skal ta han til Sentralbanestasjonen i Oslo skal gå 1739 og være framme kl 1818. Der skal han møte manne. 12 minutter senere. Ved inngangen til østbanehallen har de blitt enige om. Han vet at det er byggevirksomhet der og. Skal det aldri ta slutt? Spent i hele kroppen setter han seg på toget og har hundrelappen klar. Billetten skal koste 89 kroner så han på nett før han dro hjemme fra.

Kan det være en løsning på galskapen? Hvordan skal han klare å si til Tonje hva som har skjedd? Ok- han får ta møtet med facebok-mannen som kalte seg Tyster`n på meldingen han fikk i innboksen. “Jævlig feigt å ikke en gang si hvem han er” tenker Truls, og grøsser. Han er blitt våt på den ene foten, og registerer at det nok er hull i skoen.

I begynnelsen hadde det bare vært disse grufulle drømmene. Det var et tykt slør over erindringene fra virkeligheten, ikke ulikt skydekket som nå lå over Drammensdalen og tømte sin iskalde, våte last.

Det hadde tatt ham lang tid å innse at det han opplevde i drømmene faktisk hadde skjedd. At det ikke var et mareritt som forfulgte ham i drømme, men et mareritt som faktisk hadde funnet sted. Og i denne skrekkfilmen av flimrende minner hadde han vært uhyret. Freddy på Elm Street. Han var selve marerittet. Hvordan ellers kunne han forklare det?

Først drømmene, så puslespillet som falt på plass, myriaden av små spor i det virkelige liv som fortalte ham at det var virkelighetens skygge som plaget ham om nettene. Den grønne hårspennen på badet. Den istykkerrevne adresseboken. De små postitlappene med den ukjente håndskriften.

Det hadde tatt lang tid å overbevise seg selv om at det ikke bare var hjernen som spilte ham et puss. At han ikke var på vei til å bli et tilfelle for psykiatrien, men tvert i mot våknet opp til en erkjennelse som skremte vettet av ham. Å velge å tro at han var i ferd med å bli gal ahdde vært lettere. Men han husket hva moren hadde sagt en gang. Hvis du lurer på om du er gal, så er du ikke det.

Hun burde vite hva hun snakket om. Da han var liten hadde han ofte lurt på hvorfor moren ikke kunne bo sammen med dem, men heller ville bo i denne rare betongblokken i lier, omgitt av sykepleiere, leger og rare folk i slåberokker. Minnene falmet. Han hadde jo bare vært 6 år den gang de hadde…

En iskald regndråpe fant veien innenfor skjortekragen og lirket ham tilbake til virkeligheten. Virkeligheten. Han hadde vært der hele tiden . I virkeligheten. Først forundret, så forvirret, og nå vettskremt.

Han hadde fortalt gutta på jobben at det var svineinfluensa. Det gav ham noen dagers ekstra fri. Fri fra Tonje også. Hun var heldigvis sterkt hypokondrisk, og hadde regaert med å dra sporenstreks til sin mor i Notodden.

Lønnerud, Tolerud, Hallermoen… bussholdeplassene fløt forbi bussen. Alle forstadfolkene i sine forstadsklær, med sine forstadsholdninger og forstadsproblemer. Kunne han bare forsvinne i mengden, bli en av dem, bli usynlig. Men nei.

Han var ikke usynlig. Han hadde gjort noe få forstadsfolk hadde gjort, og noen visste det. Noen han ennå ikke visste hvem var. Grevling81, hva slags idiotisk profilnavn var det på Facebook. Ikke noe profilbilde, ingen venner. Bare en melding. Til Ham. Til Truls. En enkel setning, men det hadde vært nok

”Har du fått fjernet alle sporene etter henne? Globus Kafè, tirsdag klokken 11. Vær der!”

Konnerudbakkene var kortere enn vanlig, han ønsket bussen kunne gire ned, sakne farten, gi ham mer tid til å tenke. Tankene raste, det var for mange puslespillbiter som ennå manglet. En øde strekning med bare skog på begge sider, så skytebanen, så beboelse igjen. Flere stoppesteder, men ingen som skulle på eller av. Han ville være på jernbanestasjonen om 5 minutter. Derfra ville det være en kort spasertud til Globus Kafè og en som kalte seg Grevling81.

Han hadde selvsagt tenkt på politiet. Melde seg og si hva som hadde skjedd. Men hva hadde egentlig skjedd? Han lurte igjen på om han var i ferd med å bli gal. Det var sikkert 14. gang spørsmålet meldte seg, bare i dag. Men nei, ikke politiet. Ikke ennå. Han hadde hatt en velordnet tilværelse, men fosterbarn har det med å gjøre opprør. Vakthavende på Søndre Buskerud politidistrikt ville uten tvil heve øyebrynene mer enn ett hakk etter å ha slått opp rullebladet hans.

Nei, det fikk bli Globus Kafè. Og ”Grevling81” er absurd navn, og en absurd situasjon. Tonje ville garantert flippe ut on hun hadde fått ferten av denne suppa. Men Tonje var flere mil unna, Notodden. Det var ihvertfall det Truls trodde der han klokken 10.45 en tirsdags formiddag steg av den røde Konnerudbussen på Drammen jernbanestasjon.

De holdt på å bygge om hele det jævla området. Selv den svære rundkjøringen med statuen av de nakne damene hadde de tatt vekk. Truls tok seg i å lure på hvor statuen var nå? Uten å se seg om krysset han gaten og begynte å gå bortover mot den gamle kafèen i den sirkelrunde bygningen som ble kalt Globus. Han var for oppslukt av sine egne tanker til å legge merke til at han ble observert.

Norges gullbeholdning

Norges gullbeholdning(reserver) ble solgt i 2004. Ca 33 tonn gull ble solgt for ca 1,5 milliard Norske kroner. Noen gullmynter og noen få gullbarrer er beholdt for utstilling. Siden den gang har verdien økt 3 ganger fra ca 330 dollar pr unse til 930 dollar pr unse.Det var dette gullet som folk og militære ofret livet for under siste verdenskrig. Flere byer ble tilmed teppebombet av Tyskerne i deres iver etter å få fatt i dette gullet dengang.

Såvidt meg bekjent, reflekterte gullbeholdingen en viktig faktor overfor nasjonens antall penger i omløp. Gull har som kjent en universell selvjusterende verdi eller etterspørsel. Slik har det vært siden tidenes morgen, og slik tror jeg det vil være til tidenes kveld.

Imidlertid har dagens økonomer og politikere valgt å forholde seg til andre faktorer med relativ verdi mht. antall penger i omløp, – nå er jo dagens penger også mer eller mindre virtuelle i vår computer og internett-verden, samt bruk av kort. Det kan imidlertid synes som om de ikke har tatt høyde for at det kan bli dårlige tider, destabiliserende forhold eller krig igjen. Norsk forsvar legger de jo også ned, muligens i henhold til samme ressonnement. – De som evner å ta lærdom av verdenshistorien ser det annerledes, om enn i et noe lengre tidsperspektiv.

Nå i dagens samfunn kan en daglig lese om bidrag til diverse formål der staten bidrar med flere hundrede millioner eller flere milliarder kroner, – mens de fleste av oss ikke evner å fatte hva disse beløpene representerer, pytt,pytt, – og blar videre til sportsidene. For å lettere å bli bevisst på hva en milliard Norske kroner er verd, – kan en relatere til gull der mange av oss har et forhold til.

En milliard Norske kroner = ca 6,2 tonn gull Februar 2008-verdi,

1 kg. gull = ca kr 163000,00 Februar 2008-verdi.

I nøden spiser fanden fluer, blir det sagt, – og i dårlige tider, kan en kjøpe hvem som helst, og hva som helst, – for gull.

Hvorfor solgte Norges gullbeholdning i 2004, – og hvem kjøpte gullet? Salgsprisen på en og halv milliard er jo ikke værre enn at Røkke, Spetalen eller Rimi-Hagen kan legge pengene på bordet på timen?

I dagens moderne verden med computere, internett, kredittkort, betalingskort etc., – er det ikke bare penger som er “noe virtuelle”, men også i høyeste grad aksjer og fond som omtrent kun er “noe virtuelle”. Kanskje det hadde vært lurt å beholde gullreservene som tross alt er virkelige og har en fundamental verdi. Kanskje det heller hadde vært lurt å fordele olje/gass-aksjer og fond med å øke Norges gullreserver? Hvem vet når destabiliserende forhold/krig kommer næremere enn vi liker? Kanskje det tilmed kan komme dårlige tider en gang i fremtiden? Pytt,pytt, – hvor var nå disse sportsidene igjen!

Skrevet av:

Bjørn Arild Ovesen

Bidra til “Novellen om Truls”

Lyst til å bidra til å skrive på en kort kriminalnovelle ?

Nå har du sjansen. Novellen om Truls. Kriminalnovellen hvor du i sammen med en rekke andre bloggere kan bidra til en fantastisk spennende kriminalnovelle.

Her kan du skrive et innlegg til novellen:

Novellen om Truls

 

 

En blogg verdt å stemme på !

Historien om vesle Frøken Grei har fått en ny vending. Den 30. mars 2009 skrev jeg en liten artikkel – du kan lese den her. Om ei jente som helt uforutsett ble bitt av bloggebasillen. Hennes mange motforestillinger stilnet så snart poengene var forstått. Hun ordnet egen blogg på WordPress, og brukte kort tid på å finne “seg selv” som blogger. Til tross for stort press fra enkelte i hennes bloggemiljø, klarte hun allikevel å holde formen på bloggingen sin.

Hun er åpenhjertet, enkel, tydelig i sitt språk og et oppkomme av kreativitet og sprell. En fornøyelse å lese. Et rikt sinnsliv og en travel hverdag, preger hennes artikler, hennes ukuelige utforskertrang går igjen i alle tekster. Det er bare en fornøyelse å lese.

Nå er hun – etter et halvt år – nominert som 1 av 12 kandidater i Drammens Tidende kåring av beste bloggen i Buskerud. Hun trenger dine stemmer.

Her er BLOGGEN – VERONICA 365

Stemme – Det kan du gjøre her !

Bonsai treet

Bonsai er kunsten å dyrke små trær i dekorative potter. De Kinesiske tegnende for Bonsai, som forøvrig er de samme på Japansk, betyr rett oversatt ” Tre i en potte ” Kunsten å dyrke Bonsai har sitt opphav i Kina ca. 200 år før Kr.   Kunsten å dyrke Bonsai ble overført til Japan av en munk omkring 1100 tallet, hvor det er blitt utviklet til hva det er i dag. Å fremelske en Bonsai er å skape et kunstverk – men i motsetning til f.eks. et maleri, som er statisk, så er et Bonsai mesterverk dynamisk, og i kontinuerlig forandring med sin vekst. Treet er levende, og arbeidet med å forme det, varer hele dets liv, for kunstnerens hånd sees – på godt og ondt – i alle treets detaljer.

Før dere kaster dere ut i det er det et par advarsler jeg gjerne vil gi nykommeren som kanskje hjelper deg til å forberede deg bedre om til hva du har i vente.

• Du vil gjøre feil. Mange feil. Alle gjør det. Mange gjør det hele tiden.
  
• Du vil komme til å drepe trær ( dessverre ) Dette er et trist faktum, men en del av leken spesiellt når du begynner. Du driver med levende ting, og du må respektere det. Prøv å forstå hvorfor hvert enkelt tre dør og hva som kan gjøres for å forhindre det ved neste kors vei. Lær av dine feil og gjør ditt beste for å forhindre dem i fremtiden.
  
• Prøv å begrense deg til noen få sorter planter. Hvert tre er forskjellig. På samme måte er hver tresort også forskjellig. Alm har forskjellige krav enn Einer, som igjen har andre krav enn Lerk, og så videre. Lær deg til å ta vare på et par forskjellige tresorter, og øk samlingen ut i fra det.
  
• Finn en klubb eller organisasjon i nærheten og bli medlem. Dette er uten tvil den beste måten å lære seg Bonsai. Folk i klubber har i følge mine erfaringer alltid vært villige til å hjelpe nybegynnere, og veldig entusiastiske i sin støtte. Det er en bra måte å lære på (de fleste klubbene arrangerer workshops, kurs, har gjestetalere, og har til og med utstillinger) og for å se mer erfarne medlemmers trær.
  
• Og kanskje det viktigste av alt, forstå at når du setter et tre i en potte forplikter du deg til å ta vare på det. Du kan ikke bare ignorere det, da vil det dø. Bonsai er et ansvar like mye som en hobby. Hvis du praktiserer Bonsai med kjærlighet og tålmodighet, er belønningene gigantiske.
  
• Til slutt, nesten ingenting ved Bonsai er raskt gjennomført. Forvent at dine trær utvikler seg over flere år, til og med tiår. Det kan være ti år (eller enda lenger) før din plante vil være Bonsai. Ikke mist motet for det, men tenk på det som en del av opplevelsen.
  
• Men… hvis du ikke har tid til å vente så kan en jo alltid besøke Bonsai Art og kjøpe en ferdig Bonsai.

 I motsetning til den vanlige oppfatningen er ikke Bonsai kunsten å hindre et tres vekst. Tegnene for “Bonsai” oversettes til “potte” og “til tre.” Derfor kan man si at Bonsai er kunsten å dyrke trær i en beholder (vanligvis en potte eller en skål) for å simulere bestemte miljømessige forhold som f.eks høy alder, ekstreme værforhold, vridd og forvrengt form, landskap, eller andre faktorer. Derfor er en Bonsai formet og inspirert av naturen.

Ideen bak Bonsai er å gjenskape noen av naturens mest slående og billed skjønne virkninger på trær som blir redusert i skalastørrelse. Når du tar opp Bonsai som hobby begynner du på en opplevelse som vil utvikle din horisont på tall løse måter. Du vil nok få en ny form for naturforståelse, og finne gleder ved naturen som var skjult for deg, du begynner kanskje å se på busker og trær på en ny måte. Du vil garantert ta deg selv i å se på alle de “verste stedene” i dine lokale gartnerier, og se på planter som de fleste ikke ville se to ganger på. Hvordan Bonsai kunsten vil forandre deg er like uforutsigbar som naturen selv, men vær sikker på en ting; Bonsai kommer til å forandre måten du ser på naturen. Les resten her

Nyttige lenker:

Vakrehager.no

The Bonsai dictionary

Bonsai butikken

Norsk Bonsai selskap