Endomondo Cykle Workout

Endomondo Cykle Workout.

Jeg forsøker med spredning av Endomondo treningsprogram. Ha en fin treningsdag og du er hjertelig velkommen som «pal» i Endomondo.

Dagens økt startet med 3,5 mil med start fra Meren til Lierbyen, rundt til Sylling og tilbake. Deretter 4 mil på egenhånd, totalt 7,6 mil. Flott vær, ingen problemer men krampe på slutten. Litt lite væske før start.

Reklamer
Dette innlegget ble publisert i Aktuelt. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s